女性經(jīng)期護理需要注意哪些問題

      第一，飲食要重視，飲食是有講究的，但是很多女性在經(jīng)期禁不住美食的誘惑，尤其是夏日炎熱，雪糕冷飲不是受熱捧，但是這些食物偏寒性吃了對月經(jīng)有影響，運動鍛煉身體一件非常好的事情，但是經(jīng)期是不建議做一些劇烈運動，女性朋友可以選擇慢走散步，經(jīng)期瑜伽注意經(jīng)期衛(wèi)生，請勿同房，月經(jīng)期抵抗力比較差，再加上月經(jīng)期私處由于墊衛(wèi)生棉還有經(jīng)血是病菌繁殖的溫床，所以女性朋友在經(jīng)期尤其注意衛(wèi)生清潔，避免滋生細菌。