有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡不著,早上不想起,腰部還有疼痛感

晚上睡不著,早上不想起,腰部還有疼痛感

女 | 24歲 2017-03-17 12:17:54 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 腰部疼痛,失眠多夢,晚上老是醒,而且心煩。會不會是因為睡眠不足才導(dǎo)致腰部疼痛

回復(fù)區(qū)

姜曉華
姜曉華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2017-03-17 12:19:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所描述的情況分析,考慮神經(jīng)衰弱的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      建議去神經(jīng)內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下做胸椎拍片等相關(guān)檢查,明確病因,積極治療。平時要注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,口服一杯熱牛奶,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2017-03-17 12:23:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于您的狀況描述,主訴腰部疼痛,并不主訴影響下肢活動,大小便也沒有主訴異常,那么可以考慮是否單純熬夜勞累受冷因素影響造成。
      指導(dǎo)意見:
      對于失眠多夢,要考慮是否有神經(jīng)衰弱類問題影響,可以考慮對應(yīng)給予安神類用藥調(diào)理,不要焦慮緊張,睡前半小時不要劇烈情緒波動或運動,熱水泡腳促進睡眠。
      

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 婦產(chǎn)科的常見病的診斷與護理,尤其對子宮肌瘤,婦科炎 幫助網(wǎng)友:58467稱贊:120
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2017-03-17 12:24:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果腰部疼痛,應(yīng)該還是勞損受涼的原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,像你這個情況平時可以用熱水袋熱敷腰部,可以找中醫(yī)開中藥調(diào)理一下。
      
      以上是對“晚上睡不著,早上不想起,腰部還有疼痛感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔兵
崔兵 長治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:14266稱贊:63
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2017-03-17 12:25:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰部疼痛,可能和睡眠不好,關(guān)系不大??赡苁且驗橛幸恍﹥?nèi)科疾病,比如婦科疾病,泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致腰疼
      指導(dǎo)意見:
      建議針對這種情況,要注意檢查有沒有泌尿系統(tǒng)的疾病有沒有婦科方面的疾病,或者是潛在的一些疾病威脅導(dǎo)致睡不著覺腰部疼痛
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-03-17 13:00:27 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中的壓力過大,或者是軀體疾病的影響,使你產(chǎn)生了腰部疼痛,失眠多夢的現(xiàn)象,如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中,希望你正常的生活作息,每天按時上床睡覺,按時起床,即使睡不著覺也在床上躺著。睡不著覺時可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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