腰肌勞損想恢復(fù)，希望能得到您寶貴意見。

      病情分析：
      腰肌勞損可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥等方法治療。
      指導(dǎo)意見：
      主要是平時(shí)避免久站久坐，一定要注意多運(yùn)動(dòng)。如：快走，慢跑，游泳，打羽毛球、乒乓球，瑜伽等。

      病情分析：
      你好，如果確診為腰肌勞損的話，可以嘗試針灸與推拿結(jié)合治療。
      指導(dǎo)意見：
      中藥和藥膏的治療有限，可以試試針灸推拿康復(fù)治療，此外，建議平時(shí)少些做體力活，防止加重病情。

      病情分析：
      男性21歲，腰肌勞損，你可以吃點(diǎn)復(fù)方氯唑沙綜膠囊治療
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，可以用熱毛巾做做熱敷。
      以上是對(duì)“腰肌勞損想恢復(fù)，希望能得到您寶貴意見。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰肌勞損屬于慢性軟組織損傷性疾病，長期負(fù)重、腰部肌持續(xù)程緊張狀態(tài)等原因引起局部代謝異常物質(zhì)積聚而發(fā)生該病。
      指導(dǎo)意見：
      建議，自我保健，適當(dāng)休息，嚴(yán)禁長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，輔助康復(fù)理療，無效可考慮藥物口服治療或局部注射治療。