您好醫(yī)生頸椎間盤突出希望得到您的寶貴意見
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我是一名頸椎間盤突出患者，我想問下平時睡覺的姿勢可以有助于治療。脖子下面墊個橢圓形的枕頭后腦勺貼床，或者脖子下面墊枕頭后腦勺掉在床頭外面。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
啊，你好，很高興為您解答，如果是頸椎間盤突出的患者，可以通過牽引治療達(dá)到有效的恢復(fù)，配合外用天和骨通貼口服頸復(fù)康顆粒就可以。啊，你好，很高興為您解答，如果是頸椎間盤突出的患者，可以通過牽引治療達(dá)到有效的恢復(fù)，配合外用天和骨通貼口服頸復(fù)康顆粒就可以。
你好醫(yī)生，我所說的那種睡覺姿勢可以助于治療頸椎間盤突出嗎
建議護(hù)頸枕
這種枕頭行嗎？橢圓形枕高于頭部的方枕
可以，可以的
你好醫(yī)生這個枕頭脖子下面的高后腦勺下的枕頭低并且軟，枕著的時候感覺不舒服請問屬正常嗎？能一夜這樣枕著睡嗎？
正常的不必?fù)?dān)心
對于頸椎病的患者來說，最重要的不是晚上睡覺枕什么枕頭，而是日常生活中的注意，要避免頸部長時間一個姿勢，比如說不要長時間的操作電腦玩手機(jī)，伏案工作，可以在頸部適當(dāng)?shù)臒岱?，配合按摩等治療，通過放松頸部肌肉來改善癥狀。您所說的這種枕頭，一般就是枕半小時左右，不要枕著睡覺。
你好醫(yī)生，我所說的那種睡覺姿勢可以助于治療頸椎間盤突出嗎
正常的睡眠姿勢都可以，枕頭不要過高，一般就是和拳頭高度差不多。仰臥側(cè)臥不重要。
睡覺時不要往下彎曲頭部是嗎
不需要的，正常睡眠就可以了。
和拳頭高度是平放拳頭還是立放拳頭
立放的拳頭高度大概9到10厘米左右吧。
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