您好醫(yī)生頸椎間盤(pán)突出希望得到您的寶貴意見(jiàn)

男 | 38歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-10-17 18:06:44 2人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我是一名頸椎間盤(pán)突出患者，我想問(wèn)下平時(shí)睡覺(jué)的姿勢(shì)可以有助于治療。脖子下面墊個(gè)橢圓形的枕頭后腦勺貼床，或者脖子下面墊枕頭后腦勺掉在床頭外面。

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2020-10-17 21:38:51 我要投訴

啊，你好，很高興為您解答，如果是頸椎間盤(pán)突出的患者，可以通過(guò)牽引治療達(dá)到有效的恢復(fù)，配合外用天和骨通貼口服頸復(fù)康顆粒就可以。啊，你好，很高興為您解答，如果是頸椎間盤(pán)突出的患者，可以通過(guò)牽引治療達(dá)到有效的恢復(fù)，配合外用天和骨通貼口服頸復(fù)康顆粒就可以。

2020-10-17 21:44 匿名追問(wèn)

你好醫(yī)生，我所說(shuō)的那種睡覺(jué)姿勢(shì)可以助于治療頸椎間盤(pán)突出嗎

2020-10-17 21:45醫(yī)生回答：

建議護(hù)頸枕

2020-10-18 20:59 匿名追問(wèn)

這種枕頭行嗎？橢圓形枕高于頭部的方枕

2020-10-19 06:48醫(yī)生回答：

可以，可以的

2020-10-19 21:55 匿名追問(wèn)

你好醫(yī)生這個(gè)枕頭脖子下面的高后腦勺下的枕頭低并且軟，枕著的時(shí)候感覺(jué)不舒服請(qǐng)問(wèn)屬正常嗎？能一夜這樣枕著睡嗎？

2020-10-19 22:54醫(yī)生回答：

正常的不必?fù)?dān)心

鄧志勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎幫助網(wǎng)友：7016

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2020-10-17 21:39:13 我要投訴

對(duì)于頸椎病的患者來(lái)說(shuō)，最重要的不是晚上睡覺(jué)枕什么枕頭，而是日常生活中的注意，要避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，比如說(shuō)不要長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦玩手機(jī)，伏案工作，可以在頸部適當(dāng)?shù)臒岱?，配合按摩等治療，通過(guò)放松頸部肌肉來(lái)改善癥狀。您所說(shuō)的這種枕頭，一般就是枕半小時(shí)左右，不要枕著睡覺(jué)。

2020-10-17 21:45 匿名追問(wèn)

你好醫(yī)生，我所說(shuō)的那種睡覺(jué)姿勢(shì)可以助于治療頸椎間盤(pán)突出嗎

2020-10-17 21:45醫(yī)生回答：

正常的睡眠姿勢(shì)都可以，枕頭不要過(guò)高，一般就是和拳頭高度差不多。仰臥側(cè)臥不重要。

2020-10-17 21:54 匿名追問(wèn)

睡覺(jué)時(shí)不要往下彎曲頭部是嗎

2020-10-17 22:18醫(yī)生回答：

不需要的，正常睡眠就可以了。

2020-10-18 20:35 匿名追問(wèn)

和拳頭高度是平放拳頭還是立放拳頭

2020-10-18 20:36醫(yī)生回答：

立放的拳頭高度大概9到10厘米左右吧。