不自信，精神差，我想知道我是不是得了抑郁

女 | 22歲 2017-03-15 10:13:42 1人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述：女我覺得我不如身邊的人，她們都比我好，我的存在感也很低，沒有人關(guān)心我，在乎我的感受。我的情緒起伏很大，影響我的學(xué)習(xí)生活。我不知道該怎么講，生活似乎并沒有什么不如意，但是我遇到一點(diǎn)小事，甚至是一句話，就會(huì)瞬間不爽，導(dǎo)致晚上情緒差，然后就會(huì)失眠。我覺得自己就跟神經(jīng)衰弱一樣，做事不能集中注意力，就算集中也不會(huì)很久。這兩天每天早晨起來(lái)都會(huì)喝咖啡，否則覺得自己沒精神。我覺得自己不是胡思亂想。可以幫我嗎？

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2017-03-15 10:15:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，您這不自信對(duì)自己沒信心需要自我調(diào)整的，神經(jīng)壓力大引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您多與朋友家人進(jìn)行溝通的，避免刺激的保持好心情培養(yǎng)一個(gè)好興趣愛好的，可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解