大便干硬，感覺是習(xí)慣性便秘，怎么辦？

      病情分析：
      大便干硬，感覺是習(xí)慣性便秘，這種情況多半是上火引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多半是上火引起的癥狀，建議平常多吃清火食物，多喝水，多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的便秘等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動鍛煉，不要吃辣的，

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況屬于是習(xí)慣性便秘，可以口服益生菌調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以每天空腹口服益生菌調(diào)理，并且多活動，應(yīng)該就可以改善便秘的情況。
      以上是對“大便干硬，感覺是習(xí)慣性便秘，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來看，你就是習(xí)慣性便秘引起的，最好注意鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      水果和水的攝入也不少，但是不能緩解便秘的癥狀，建議你喝水的時候適當(dāng)?shù)姆乓稽c蜂蜜，那樣可以軟化大便。

      病情分析：
      你好慢性的便秘主要表現(xiàn)在食欲的減退腹脹，發(fā)作性下腹痛，排氣多等胃腸癥狀。和飲食習(xí)慣不愛活動有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天清晨空腹大口大口喝一杯白開水，刺激腸道蠕動，或者喝一些蜂蜜水，每天堅持一定的體育運動量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可以考慮是由于飲食不規(guī)律，上火導(dǎo)致腸胃功能紊亂，腸蠕動變慢影響排便，導(dǎo)致排便困難。
      指導(dǎo)意見：
      飲食不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點?？墒朝煶圆肜蹦咀迅纳票忝兀写龠M腸道蠕動活力，使干硬的大便軟化的作用，有利于排便舒暢；平時適當(dāng)運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動；飯后順時針按摩一下肚子，也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。