大便干結(jié)，習(xí)慣性便秘

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況需要多吃新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      多吃粗纖維食物適量運動按摩腹部促進(jìn)腸蠕動太干的話可以吃點果導(dǎo)片希望我的回答能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，從您描述地情況看，為習(xí)慣性便秘?？梢酝ㄟ^飲食和排便習(xí)慣改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
      2、多食水果、蔬菜及粗纖維食物，保持大便通暢。
      3、必要時可以服用緩瀉劑或者使用開塞露協(xié)助排便。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，便秘的原因很多，如腸道功能異常、身體虛了、生活不規(guī)律等引起的，最好到醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你多吃香蕉芹菜，多喝水，多運動，可以空腹喝蜂蜜通便效果好。不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，飲食清淡。
      
      以上是對“大便干結(jié)，習(xí)慣性便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！