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心煩,害怕,都失眠了我該怎么辦?

女 | 29歲 2017-03-12 23:55:40 3人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我去年出軌了,現(xiàn)在每天都遇到他,很煩,怎么辦?我看到他就當(dāng)作不認(rèn)識(shí),

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-03-12 23:56:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可口服養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會(huì)慢慢好起來的

2017-03-13 08:08 ask7580953143 追問

可是他還想接近我,我不想跟他有什么關(guān)系了,我老公還不知道,怎么辦?好后悔?。?!

2017-03-13 22:00醫(yī)生回答:

只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏

汪玉煥
汪玉煥 護(hù)師 擅長: 擅長各種陰道炎、盆腔炎、附件炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:22918稱贊:15
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2017-03-13 00:16:49 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你提供的情況,一時(shí)心潮來潮出規(guī),一后自遵自愛,不要認(rèn)小人占便易。
      指導(dǎo)意見:
      你好:建議就當(dāng)這事沒發(fā)生,對(duì)這種男人不可留連,忘掉從前,從重回歸家庭。好好的規(guī)化自已的人生。
      

吳志超
吳志超 鄒平市長山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),男性性功能 幫助網(wǎng)友:21188稱贊:15
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2017-03-13 00:19:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況下多是考慮與心理刺激有關(guān)系的,既然事情發(fā)生了,就要面對(duì)現(xiàn)實(shí),要善于遺忘,不要糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      可以盡可能減少碰面的機(jī)會(huì),同時(shí)配合心理調(diào)節(jié),正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問題就可以的。
      以上是對(duì)“心煩,害怕,都失眠了我該怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-03-13 00:25 ask7580953143 追問

可是他還想糾纏我,我害怕了?謝謝你

2017-03-13 00:50醫(yī)生回答:

不客氣!不行就報(bào)警,可以和他談?wù)劊灰^于擔(dān)心!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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