健康咨詢描述: 愛吃零食的人應(yīng)該什么時候加餐更合適,不傷身體?愛吃零食的人應(yīng)該什么時候加零食更合適呢,還有什么注意的嗎
病情分析:
你好,你所咨詢的這種問題要根據(jù)自身的需求。來選擇合適的就餐時間。
指導(dǎo)意見:
建議你平時保持良好健康的生活方式,飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果,平時要保持適量的運(yùn)動。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,不建議多吃零食,很多零食對身體都沒有好處的,最好能好好的吃正餐,在饑餓時可以適當(dāng)吃零食,但不要當(dāng)飯吃
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,不建議多吃零食,很多零食對身體都沒有好處的,最好能好好的吃正餐,在饑餓時可以適當(dāng)吃零食,但不要當(dāng)飯吃
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