健康咨詢描述: 小腿一跑步就疼 然后跑完就站不穩(wěn)了最近天天跑步 走路也有點(diǎn)疼 大腿沒事
想得到的幫助: 為什么會這樣
病情分析:
你所說的這種情況考慮是肌肉軟組織的不適,與不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動損傷有關(guān),不適越重,恢復(fù)越慢。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治,避免反復(fù)或加重,同時停止不當(dāng)?shù)幕顒雍褪軟鰟诶鄣却碳ぃ{(diào)整好心態(tài),逐漸地改善減輕恢復(fù)。
病情分析:
這是身體缺乏微量元素后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要補(bǔ)充的
指導(dǎo)意見:
注意飲食,多吃維生素的食物,可以吃21金維他調(diào)理下。不要吃生冷辛辣海鮮的好好休息
病情分析:
你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個情況應(yīng)該是活動耐力低下導(dǎo)致的,有沒有基礎(chǔ)疾病如外傷?
指導(dǎo)意見:
不要有太大的心理壓力可以積極的去去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查明確診斷做個雙下肢超聲排除肌間靜脈血栓。
以上是對“小腿一跑步疼站不穩(wěn)是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮還是肌肉痛引起的癥狀,需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。不需要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。可以服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。注意休息。
病情分析:
根據(jù)你所描述得癥狀來看得話,這有可能是肌肉拉傷,也有可能是突然的大劑量活動導(dǎo)致乳酸代謝增加引起的疼痛
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)鍛煉,防寒保暖,充分休息一周,必要時做一些針灸,按摩等物理治療疏通經(jīng)絡(luò),平時多注意點(diǎn)衛(wèi)生得
病情分析:
這種情況應(yīng)該考慮檢查是不是有肌肉勞損,適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥活血化瘀藥物治療。
指導(dǎo)意見:
你的情況應(yīng)該考慮適當(dāng)休息,應(yīng)用點(diǎn)云南白藥氣霧劑或是應(yīng)用點(diǎn)傷濕膏,適當(dāng)熱敷觀察。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀敘述,這種情況考慮跟你平時缺乏運(yùn)動有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物,注意休息,規(guī)律飲食,保持心情舒暢,適當(dāng)補(bǔ)鈣,增加骨質(zhì)密度,適當(dāng)運(yùn)動,慢慢改善,祝您健康。
以上是對“小腿一跑步疼站不穩(wěn)是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,小腿一跑步疼站不穩(wěn),考慮缺鈣引起,需要多曬太陽,另外可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療
指導(dǎo)意見:
食物中的鈣在體內(nèi)的吸收率都比較低,如最易消化吸收的牛奶,鈣的吸收率也不是很高,其他的含鈣食物吸收率更低
病情分析:
這種情況一般見于運(yùn)動損傷你最近是不是經(jīng)常跑步導(dǎo)致的肌肉拉傷
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)休息放松肌肉每天可以在活動后適當(dāng)按摩以及熱敷的以促進(jìn)恢復(fù)。每晚你睡前可以熱水泡腳后然后把小腿在床上平放,用拳頭輕捶小腿肌肉部分。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,青少年女性,目前出現(xiàn)跑步后小腿疼痛癥狀,這種情況主要考慮軟組織損傷。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,運(yùn)動要適量,如果還是不行,則需要服用點(diǎn)藥物治療,比如服用氯唑沙宗,小活絡(luò)丸等藥物,
病情分析:
您好!您的這種情況是因?yàn)檫\(yùn)動過量引起的。所以睡前要注意肌肉的按摩。
指導(dǎo)意見:
每天要堅持用溫水泡腳,要對小腿部肌肉進(jìn)行按摩,最少20分鐘。如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話可以服用仙靈骨葆膠囊。
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