一年之內(nèi)減肥七十斤對(duì)身體機(jī)能的損害
女 | 16歲 2017-03-11 18:31:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在身高175cm，體重180斤，通過一年的運(yùn)動(dòng)和飲食上的稍加控制瘦到115斤，對(duì)身體機(jī)能有沒有什么損害
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2017-03-11 20:11:26 我要投訴
病情分析：
你好。根據(jù)你的描述。如果一年之內(nèi)減肥70多斤。會(huì)反彈的。
指導(dǎo)意見：
建議最好每天鍛煉身體。不要中途停止。清淡飲食。少吃辛辣油膩性食物。多吃水果蔬菜。少量多餐。不要暴飲暴食。建議繼續(xù)鍛煉。沒必要節(jié)食。
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