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想治療失眠

女 | 29歲 2017-03-09 10:26:32 7人回復 來自遂寧市

健康咨詢描述: 兩年,入睡困難,醒來無法入睡,淺眠早醒,有時徹夜未眠

醫(yī)生回復區(qū)

楊清槐
楊清槐 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長帶狀皰疹、皮炎、痤瘡、慢性蕁麻疹、濕疹、癬等中 幫助網(wǎng)友:14420稱贊:106
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2017-03-09 10:28:05 我要投訴

      病情分析:
      您所說的入睡困難,而且容易驚醒,主要是由于肝膽火旺以及心血不足,或者是痰熱擾心等因素引起的,心神失養(yǎng)所致。
      指導意見:
      對于這種失眠,可以直接去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫全面的調理一下,平時多注意休息。飲食清淡,多注意營養(yǎng)物質的補充,避免過度勞累,祝您早日康復。
      

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會急診搶救中心   醫(yī)師 擅長: 頸椎病 腰椎間盤突出 關節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2017-03-09 10:28:29 我要投訴

      病情分析:
      失眠與個人的心態(tài)變化有關,尤其是不良情緒的影響比較大,長期如此對身心的健康不利。
      指導意見:
      應該積極的調整。處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,安排好生活作息,防止煙酒熬夜勞累受涼,適當?shù)鼗顒渝憻挘岣呱硇牡臓顟B(tài)和睡眠質量。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-03-09 10:28:49 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況,我認為還是由于神經(jīng)衰弱的原因造成的,與平時的壓力過大有關
      指導意見:
      平時要注意保持清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意休息,切忌超負荷的勞累
      
      以上是對“想治療失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-03-09 10:29:09 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠,入睡困難等,
      指導意見:
      可以服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,多吃蔬菜水果,注意低脂低鹽飲食
      

劉光景
劉光景 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,膝關節(jié)炎,股骨頭缺 幫助網(wǎng)友:28499稱贊:113
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2017-03-09 10:29:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過您的描述,考慮您是陰虛內熱導致失眠癥狀,需要通過口服藥物治療。
      指導意見:
      您好患者,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,多吃大棗枸杞山藥,配合口服夜寧顆粒治療。
      

陳新江
陳新江 二級心理咨詢師 擅長: 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經(jīng)癥;婚姻情 幫助網(wǎng)友:1838稱贊:5
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2017-03-09 10:30:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是睡眠差,入睡困難,易醒,有時整夜不睡,持續(xù)兩年多了。
      指導意見:
      綜上所述考慮為睡眠障礙,自己兩年了,建議服用安神類口服液,如甜夢口服液,如果效果不好,可以服用安眠藥治療,改善睡眠。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-03-09 10:41:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果長時間失眠引起的睡眠質量問題,會導致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退,從而導致更多的問題出現(xiàn),需要做一些調整和改善,以免影響你的生活質量。
      指導意見:
      建議你用昌弘西洋參泡水喝來調理,昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀,效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些。
      
      以上是對“想治療失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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