頭腦變遲鈍腎恐嚴(yán)重并時常頭痛

      病情分析：
      你好，從你描述的情況，初步考慮首先盡量的控制或戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極鍛煉身體，多做有氧運動如跑步游泳等等，多吃壯陽食物如韭菜牛肉等等，規(guī)律起居，改掉不良嗜好。保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你早上的情況，給我九年的手淫史，這種情況應(yīng)該馬上戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在可以口服中藥，調(diào)理一下，腎虛的表現(xiàn)。如果長此一往會引起不孕不育，和性功能衰退的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)下降的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。安排好生活作息等各方面，越規(guī)律越好，調(diào)整好想int，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進恢復(fù)健康的身心，減少不適的出現(xiàn)。
      
      以上是對“頭腦變遲鈍腎恐嚴(yán)重并時常頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！