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頭腦發(fā)沉，想睡覺(jué)，做題目變遲鈍

女 | 19歲 2017-11-20 15:24:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：頭腦發(fā)沉，想睡覺(jué)，做題目變遲鈍，感覺(jué)昏昏沉沉的，頭很重，已經(jīng)三天沒(méi)睡好覺(jué)了，三天都熬夜，躺床上后又聽(tīng)了半個(gè)小時(shí)的歌，耳朵有時(shí)候會(huì)有壓力，偶爾有耳鳴

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2022-12-29 12:03:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，您的這種情況原因很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)，沒(méi)有做到勞逸結(jié)合導(dǎo)致的，疲憊感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，腦細(xì)胞也需要休息的，所以建議您注意保證充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才能夠提高學(xué)習(xí)效率，希望我的回答能幫到你！

疾病百科| 耳鳴

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溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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