健康咨詢描述: 你好各位,請問各位你們知道生活中要如何防止血糖高,知道的告訴我一下謝謝
想得到怎樣的幫助:血糖高怎樣防治
病情分析:
你的這種情況可能是糖尿病,糖尿病是胰島B細(xì)胞受損或胰島抵抗,前者是一型糖尿病,后者是二型糖尿病
指導(dǎo)意見:
糖尿病發(fā)病原理目前還不明確,臨床不能治愈,只能以控制血糖為主,目前還不能手術(shù)治療建議查一下空腹血糖,必要時做糖化血紅蛋白檢查,然后再做治療
病情分析:
按你的檢查情況目前指標(biāo)稍微高一點(diǎn)的,又沒有什么癥狀也不要特意治療。
指導(dǎo)意見:
我建議定期檢測血糖血壓這些的,注意清淡飲食,避免甜食的,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)對糖尿病知識的學(xué)習(xí)
病情分析:
你好,預(yù)防高血糖主要是飲食,運(yùn)動相結(jié)合,這是高血糖防治的兩大基本方法,期間注意低糖,低脂肪飲食,避免暴飲暴食,酗酒。
指導(dǎo)意見:
建議如果月經(jīng)確診糖尿病就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降糖藥物治療,同時結(jié)合飲食和運(yùn)動,避免各種甜食,含淀粉高的食物。
以上是對“血糖高怎樣防治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況來看,是出現(xiàn)血糖增高的情況,出現(xiàn)這種情況是需要及時的根據(jù)情況進(jìn)行飲食運(yùn)動調(diào)理或藥物治療的。
指導(dǎo)意見:
平時注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,注意低脂低糖飲食,同時注意減輕體重,可以減少糖尿病的發(fā)生幾率,在出現(xiàn)糖尿病之后,則需要及時的使用降糖藥物治療。
病情分析:
你好,這樣的情況主要是要注意平時注意堅持鍛煉。加上注意飲食要規(guī)律健康為好。比如說注意不要暴飲暴食或者節(jié)食之類的情況。保持飲食規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
注意吃的別過多。油膩、過甜之類的食物別吃太多的。注意飲食結(jié)構(gòu)要合理。你可以參考一下居民膳食指南的指導(dǎo)來吃。注意有肥胖一定好好減肥。定期體檢。
病情分析:
這是要注意肥胖等,都是可能會導(dǎo)致的,要注意及時的休息的,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議及時看醫(yī)生指導(dǎo)的,你可以繼續(xù)多鍛煉,克制飲食,不要肥膩是關(guān)鍵。
病情分析:
你好,血糖高是飲食甜食過多導(dǎo)致的,吃含淀粉多食物容易導(dǎo)致的血糖高。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意少吃甜食,多參加體育鍛煉,少吃含淀粉多食物,有助于預(yù)防高血糖。
以上是對“血糖高怎樣防治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,血糖高往往是不健康飲食和運(yùn)動,還有遺傳因素才會導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
所以要通過飲食和運(yùn)動的控制可以適當(dāng)控制血糖。要避免吃過甜的食物,主食要控制要定量,減少和粥類的食物,平時一定要增加運(yùn)動。
病情分析:
你好,糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐,注意低鹽,低脂,低糖飲食,同時還需要注意,含能量比較高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。
指導(dǎo)意見:
吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜、西紅柿、芹菜,水果如柚子、獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚類,主食最好選擇玉米面、蕎麥面、燕麥面。平時應(yīng)經(jīng)常復(fù)查血糖,控制血糖在正常范圍,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血糖藥物。
病情分析:
血糖的升高常與不良的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議主食要少吃,最好粗細(xì)糧搭配吃,肉類可以適當(dāng)吃,新鮮葉類蔬菜要多吃,兩餐之間可以適量喝自榨鮮果汁,餐后的運(yùn)動要堅持。
病情分析:
你好,預(yù)防血糖高包括飲食預(yù)防和運(yùn)動預(yù)防。運(yùn)動預(yù)防很簡單,平時多運(yùn)動,關(guān)鍵是飲食預(yù)防。
飲食上,多吃粗雜糧,由于粗雜糧中的糖類分解較緩慢,如燕麥、麥片、玉米面等,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多參加運(yùn)動,監(jiān)測血糖,有什么異常情況及時處理。飲食護(hù)理非常重要,希望能給你帶來幫助!
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