健康咨詢描述: 每天不管吃多少都渾身無力,胖,蘿卜型小腿,大腿和腹部肉很軟,怎么減?
病情分析:
你好,減肥主要是靠節(jié)食與運動。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關系。
指導意見:
俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因為與自身體質(zhì)有關系。你的情況建議注意節(jié)食,不要吃得太多;注意多鍛煉身體。同時可以用針灸減肥,畢竟針灸對身體沒有什么副作用。不要太在乎胖瘦了,畢竟身體健康是最重要的,只要身體健康就行。
我體質(zhì)不好,一胖就身體負擔重,稍微走快點就呼吸急促,不順
控制飲食,適量運動
病情分析:
你好,你這種情況,肥胖的話,最好還是可以多運動減肥。
指導意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適,每天跑步運動減肥比較合適的。
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