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性格上,心理上都有問題,已有失眠的癥狀

男 | 16歲 2017-03-05 18:29:01 6人回復 來自

健康咨詢描述: 性格上不知道怎么說,就好像是有殘缺,兩面性很大,心理上也是,我不相信任何人,那我自己知道,我可能有輕度或很多一點抑郁癥,我又無法自己去看心理醫(yī)生,這樣說可能說不清楚,我覺得自己快要崩潰了。(另外可能可能是抑郁癥吧,我已經(jīng)開始失眠了)希望醫(yī)生能給我點建議

醫(yī)生回復區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46551稱贊:951
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2017-03-05 18:31:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣子的需要注意飲食習慣清淡的。還有可以多吃核桃芝麻紅棗枸杞
      指導意見:
      注意飲食習慣清淡的。每天多吃補充氣血的食物的。這樣子的話可以注意每天運動的。轉(zhuǎn)移注意力的。這樣子的話比較好的。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2017-03-05 18:37:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,讓你的年齡,你正處于青春發(fā)育時期,正是多愁善感的年齡,有這種苦惱是很正常的,
      指導意見:
      建議你可以放輕松自己的心情,多出去走走,看看外面的花花世界,分散自己的注意力,多和朋友在一起順利的度過這一時期,慢慢的就會好起來的,祝你一切都能夠好起來。
      

喬麗媛
喬麗媛 安陽市殷都區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 帶狀皰疹,銀屑病,濕疹,燒傷,痤瘡 幫助網(wǎng)友:19741稱贊:28
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2017-03-05 18:40:38

      病情分析:
      你好,其實你自己可以說出來你的性格問題感覺就不是很嚴重,只是輕微的。
      指導意見:
      不知道是有什么困擾著你還是怎樣,建議你還是去看一下心理醫(yī)生,或者多跟朋友溝通。
      
      以上是對“性格上,心理上都有問題,已有失眠的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張彥華
張彥華 南陽市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網(wǎng)友:1485稱贊:7
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2017-03-05 18:41:28 我要投訴

      病情分析:
      首先,不要再去糾結(jié)自己是不是有二面性,給自己制定一個可行性的計劃,使自己忙碌起來
      指導意見:
      同時要在白天加強運動運動,睡覺前泡泡腳,不要玩太久手機,這有利于提高睡眠質(zhì)量
      

鄧繼偉
鄧繼偉 安平縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科,盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,不育不孕及多囊卵巢 幫助網(wǎng)友:123
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2017-03-05 18:41:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是抑郁癥。多因?qū)W習壓力大,心情緊張不能放松,過多在意別人的看法導致。
      指導意見:
      建議多交朋友,可以先和自己的父母試著交朋友,把一些心里話說給他們聽,以前不敢說的,不好意思說的,都鼓足勇氣說出來,你會感覺,心里放松很多。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-03-05 19:34:56 我要投訴

      病情分析:
      可能是家庭生活不幸福,家人對你的關愛過少,使你感覺自己性格和心理上有問題,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
      指導意見:
      希望你放松心情,學會調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流,學習他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對生活中的不如意,接納自己的不完美。業(yè)余時間,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,聽你些歡快的音樂,學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      

疾病百科| 抑郁癥

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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