健康咨詢描述: 身體肥胖 肚子和胸部贅肉太多了 腿和手太粗了 年齡13歲 就107斤了
想得到的幫助: 一些減肥的又快又有效的方法
病情分析:
身體肥胖肚子和胸部贅肉太多了腿和手太粗了年齡13歲就107斤了
指導意見:
身體肥胖肚子和胸部贅肉太多了腿和手太粗了年齡13歲就107斤了運動!打藍球!飲食營養(yǎng)均衡!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況屬于,肥胖造成的上述情況
指導意見:
飲食要清淡,少吃辛辣油膩的食物,平時多鍛煉身體,每天快步走五千步。每天攝入的油量不能超過25克。
病情分析:
減肥常用的方法是進行科學合理的鍛煉,結(jié)合飲食上的調(diào)整,是需要過程的,節(jié)食和減肥藥物對身體的健康不利。
指導意見:
根據(jù)身體的實際情況進行合理地鍛煉,適量進行,長期堅持,同時合理飲食,避免高熱量高脂肪食物的不當攝入,逐漸地改善減輕,達到理想的狀態(tài)。
以上是對“身體肥胖肚子胸部贅肉多腿太粗了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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