健康咨詢描述: 我總感覺孤獨,生活無聊,情緒有點消沉,生活上還好,能吃能喝,睡眠也好。怎么回事?
病情分析:
你好先生,看了你的描述,感覺孤獨,其實現(xiàn)在很多人都有你這種感覺,是一種心靈寂寞,大家走出心里,在外面散心去,
指導意見:
去做有意義的事,盡量讓心忙碌起來,沒時間想別的,這樣就不會孤單了,體現(xiàn)自己有點價值
病情分析:
你好,不知道這種情況持續(xù)多久了,有沒有什么生活壓力存在?
指導意見:
單從你上面描述的情況來看,還是考慮焦慮抑郁發(fā)作的可能性較大,建議自我情緒調節(jié)的同時可進行正規(guī)的心理咨詢。
病情分析:
你好,你說的情況,老是有這種心里,考慮就是性格比較內向有關系的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,平時多看一些有意義的書籍,多和同事朋友家人溝通交流,保持積極樂觀的心態(tài)就可以了。
以上是對“總感覺生活挺無聊的,沒有意思,孤獨?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你說的這種情況應該是心理上的一種問題,是需要看看自身的心理是怎么想問題的。
指導意見:
你好像你平時應該可以選擇讓自己的心態(tài)樂觀一些,平時注意多與人交流吧,看看是否可以得到緩解
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