經(jīng)常發(fā)呆精神緊張經(jīng)常想起過去的事

      病情分析：
      你這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)抑郁的還是不要回想那些想些開心的
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要讓自己空閑下來做一些自己喜歡做的事情即使很空閑也出去溜達(dá)溜達(dá)換一個(gè)好的心情

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是需要積極去保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      積極的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣積極于他人溝通，多參加社交活動(dòng)，積極的保持良好的心態(tài)。
      以上是對(duì)“經(jīng)常發(fā)呆精神緊張經(jīng)常想起過去的事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，你這情況，應(yīng)該是經(jīng)常發(fā)呆問題引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你這情況，一般需要去跟家里人聊聊天，不要經(jīng)常自己難過，祝您早日健康快樂。

      病情分析：
      你好，抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，嚴(yán)重的出現(xiàn)輕生現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：在心理醫(yī)生指導(dǎo)下用些谷維素片，阿米替林片治療，避免過于勞累，多休息，可以逐漸恢復(fù)正常的，在平時(shí)需保持良好的心態(tài)，可以好轉(zhuǎn)的

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不去刻意理會(huì)那些不愉快的經(jīng)歷，多尋求家人朋友的支持理解。
      指導(dǎo)意見：
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件，把注意力放在外界有意義的事情上，多做點(diǎn)讓自己開心的事情充實(shí)自己的生活。

      病情分析：
      可能是十歲時(shí)遭遇了三年的學(xué)校暴力，對(duì)你的心理造成了很大的傷害，給你的生活帶來了不良的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。在生活中，希望你經(jīng)常和熟悉樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，建議你接受心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“經(jīng)常發(fā)呆精神緊張經(jīng)常想起過去的事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！