健康咨詢描述: 四年前因聽到同班同學(xué)說我很生氣隨后一直有幻聽,失眠對聲音敏感轉(zhuǎn)學(xué)后仍然有幻聽反復(fù)發(fā)作有開心的時(shí)期也有悲傷的時(shí)期悲傷就是因?yàn)樗缓糜X主要是失眠的問題現(xiàn)在大一仍然聽見室友說我在這四年期間有轉(zhuǎn)到全班甚至全校的情況我現(xiàn)在想解決失眠容易緊張愛回憶從前這些問題。 一個(gè)多月前去過醫(yī)院確診為雙相情感障礙快速循環(huán)現(xiàn)在我有三天沒睡好覺了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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