健康咨詢描述: 大腦興奮睡不著怎么辦 睡不著覺怎么辦
想得到的幫助: 大腦興奮睡不著怎么辦 怎么調(diào)節(jié)睡眠
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況屬于思慮過度造成的失眠所致表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議如果癥狀持續(xù)存在,可以使用安神助眠的藥物進行調(diào)理,如酸棗仁口服液或顆粒。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮需要通過藥物和飲食起居來調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議你口服安神補腦液,睡前避免飽食,避免生氣,睡前可以喝杯牛奶或者是吃根香蕉,保持心情舒暢,避免熬夜。
病情分析:
你好,大腦興奮,睡不著覺這種情況考慮和神經(jīng)衰弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
大腦興奮睡不著建議您可以適當(dāng)做做戶外運動,勞逸結(jié)合。必要時可以服用安神補腦口服液調(diào)整下
以上是對“大腦興奮睡不著怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
睡不不著覺原因很多,心火不聚,痰火上饒,肝腎陰虛,肝火上炕等等
指導(dǎo)意見:
你還年輕,年輕人心肝火王比較多
1清淡飲食
2精靈少看容易興奮的內(nèi)容
4精靈少用西要鎮(zhèn)靜劑
50少喝咖啡,少吸煙少喝酒
失眠上有酸棗仁膠囊和以嘗試應(yīng)用
6如果不行到主頁中醫(yī)師哪里辯證處理
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