我女朋友嫌我太瘦，如何才能長(zhǎng)胖一點(diǎn)？
男 | 36歲 2017-02-20 15:43:00
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢(xún)描述： 我平時(shí)喜歡抽煙，吃飯胃口不怎么好，175CM才120斤
想得到的幫助： 我想長(zhǎng)胖一點(diǎn)點(diǎn)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉奧杰 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童各種感染性疾病如各種肺炎、腦炎、腸炎等治療
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2024-04-07 16:21:52 我要投訴
你的女朋友心里特別的瘦，那你首先要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，特別是肉類(lèi)的食物，蛋類(lèi)的食物，奶類(lèi)的食物，而且要不要抽煙喝酒，不要熬夜，然后再鍛煉身體。又可以強(qiáng)身健體的，記住不要吃外面賣(mài)的外賣(mài)呀，油炸的就不利于身體健康。就不要點(diǎn)外賣(mài)。
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