身體弱抵抗力差氣血不足一天沒有勁

      你好，身體的體抗力比較弱和自身的體質(zhì)有關(guān)系，如果說經(jīng)常感冒的話，可以注射流感疫苗，平時(shí)的話要合理飲食，注意保暖，多喝熱水，多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，增加營養(yǎng)的同時(shí)多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述來看，從中醫(yī)學(xué)角度分析，主要是考慮與氣血不足有關(guān)系，尤其是氣虛血虛，肺氣虛和脾胃不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該注意休息，做好飲食調(diào)節(jié)，可以應(yīng)用中草藥八珍湯加減口服調(diào)理。主要是補(bǔ)益氣血，健脾養(yǎng)胃。