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內(nèi)向的人怎么變外向

保密 | 0個月 2022-10-03 12:47:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 內(nèi)向的人怎么變外向

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-10-12 08:12:38 我要投訴

      內(nèi)向的人想變外向，首先自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，你的興趣愛好，到了以后與別人交往的時候，有話題可說也容易融入，鼓勵自己與別人溝通交流。先從熟悉的人開始組建了過度的陌生人，你也可以去做個心理的疏導(dǎo)和治療。平時多讀書，你的知識面多了以后。也可以與別人找到話題可以說的。

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