健康咨詢描述: 您好,我從小不知怎么回事,看見關(guān)于宇宙的書,宇宙科教片尤其是關(guān)于宇宙未來的東西感到害怕,在別人眼中這不算什么,可是我很恐慌,另外,我還看見未來幾十,幾百年后的公元年份感到恐懼,比如什么22世紀(jì),3049年怎么怎么樣啦?莫名的感到很恐慌,好像就是活不到那個(gè)時(shí)候一樣,這在別人眼里也不算什么,這是怎么回事?為什么會(huì)恐慌?(家族里幾乎沒有精神疾病的病史)
病情分析:
你好,知道的多了,但是不甚解,反而會(huì)引起沒有意義的胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
你呢,還是不要去知道那么多可怕的事情,我們同處一片藍(lán)天,都一樣呢,不只是你一個(gè)人,也不是你能解決和預(yù)測(cè)的事情。你放松吧。
我也知道,可是過了一兩年之后看了類似的搞不好還會(huì)觸發(fā)一次,未來年份的恐懼我倒說不出來是因?yàn)槭裁?/p>
你好,自己調(diào)節(jié)呢,要學(xué)就好好的學(xué)習(xí),透徹的知道了解,透徹了解了你就不會(huì)怕了。
病情分析:
你好,從你的情況描述看,是自己想象力豐富,對(duì)于未來的事情容易產(chǎn)生幻想,而產(chǎn)生的一種莫名的恐懼感。
指導(dǎo)意見:
建議,這種病不是心理問題,而是對(duì)未知的一種恐懼,大多數(shù)人都會(huì)有,只不過是,沒有必要考慮那么多,正常的生活,不要想太多就行了。
病情分析:
你好,你這種情況是一種思慮過度的表現(xiàn),一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如利用皮筋彈手,來阻斷強(qiáng)迫思維,必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
以上是對(duì)“我經(jīng)常為一些很普通的事情感到恐懼,這是認(rèn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線