迷上一款游戲，刪除后心里很難受。但我要去

      病情分析：
      你好，突然迷上游戲想及時(shí)戒除是需要靠自己的意志力的，需要時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      這段時(shí)間的確會(huì)難受，建議盡量堅(jiān)持下來，學(xué)習(xí)之余可以通過運(yùn)動(dòng)，聊天等宣泄不良情緒，把注意力放在其他感興趣的事情上。
      

      病情分析：
      你好首先你已經(jīng)把它成功的刪除這個(gè)就是一種進(jìn)步的所以這個(gè)很容易分輸贏，并且容易上癮所以以后盡量不碰。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)剛開始都會(huì)有些不適應(yīng)不過你離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)了相信可以通過自己的努力，改變目前的現(xiàn)狀的加油現(xiàn)在的你必須學(xué)習(xí)而且是很好有質(zhì)量的學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      咨詢者為15歲女生。喜歡的一款游戲刪除后，內(nèi)心一直在想，試過用作業(yè)來替代，沒用。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)生時(shí)代以學(xué)習(xí)為主，你能主動(dòng)刪除游戲，說明你是有自制力的一個(gè)人，至于在轉(zhuǎn)移注意力方面，還做不到，建議可以采用培養(yǎng)另外的興趣愛好來代替，因?yàn)樽鳂I(yè)是你一直以來都在從事的，沒有新鮮感，無法去替代。
      
      以上是對(duì)“迷上一款游戲，刪除后心里很難受。但我要去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！