有問必答網(wǎng)心理健康科 → 孤單,自卑,我是不是有?。恐x謝醫(yī)生救我人

孤單,自卑,我是不是有?。恐x謝醫(yī)生救我人

女 | 20歲 2017-02-12 09:34:54 3人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 我覺得我做人很失敗,剛過去的元宵節(jié),我都沒有收到親朋好友的祝福,哪怕是群發(fā)的消息,雖然我之前覺得群發(fā)的很虛偽,我都懶得發(fā),但收不到還是很傷心,我就反思自己哪里做的不對(duì),我到現(xiàn)在一個(gè)好朋友都沒有,因?yàn)槲业姆纻湫暮苤兀瑥膩矶疾缓蛣e人深交,一旦發(fā)現(xiàn)他們要越界我就立刻冷落他們,斷絕一切往來,沒有任何解釋,他們就感到很奇怪,我也很無奈,而且我從來都不會(huì)主動(dòng)去重溫一段友誼,所以及時(shí)有比較好的朋友也都是階段性的,小學(xué)的,升了初中就不聯(lián)系了,初中的升了高中就不聯(lián)系了,高中的升了大學(xué)就不聯(lián)系了,現(xiàn)在大學(xué)就沒有可以聯(lián)系以前朋友,這也導(dǎo)致了我到現(xiàn)在都沒有談過戀愛吧。 我防備心很重可能是因?yàn)樾r(shí)候吧,我記得小時(shí)候有人說要發(fā)大水,我一覺醒來發(fā)現(xiàn)我睡在客廳的沙發(fā)上,我看見爸媽抱著剛出生幾個(gè)月的弟弟從外面進(jìn)屋來,還拿著大包小包的東西,我那時(shí)候還不知道怎么回事,爸媽告訴我他們?nèi)ビ斡就媪?,我只是因?yàn)椴粠彝娌桓吲d了一會(huì),后來無意間聽鄰居說到他們是避大水去了,我原來被拋棄了,我沒有哭,后來我就努力表現(xiàn)自己,做家務(wù),看孩子,后來因?yàn)槲覌屢驗(yàn)榈艿墚?dāng)著我同學(xué)的面打了我,然后我就離家出走,后來因?yàn)楹芎ε滤麄儾灰凸室庾屗麄冋业搅宋?,之后我就更加努力學(xué)習(xí),成績(jī)一直都是學(xué)校年級(jí)第一名,但后來發(fā)現(xiàn)用成績(jī)討好他們根本沒有用,他們依然最愛他們的兒子,然后我就開始?jí)櫬?,不做家?wù),不在那么努力學(xué)習(xí),但后來我就后悔了,因?yàn)槲乙郧芭c別人交往的優(yōu)勢(shì)就是學(xué)習(xí)好,現(xiàn)在唯一的優(yōu)勢(shì)有沒有了,長(zhǎng)得又黑又丑,性格又怪,很自卑,想與人交往,卻止步不前,我是不是有病?應(yīng)該怎么辦?謝謝醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-02-12 09:37:35 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)橐钟艚箲]癥患者對(duì)自己解決問題、適應(yīng)環(huán)境的能力往往持懷疑態(tài)度,夸大自己的失敗。憂慮、緊張、盼望別人的支持,具有依賴性。這些都不利于消除抑郁焦慮癥。
      指導(dǎo)意見:
      所以,患者首先應(yīng)自信,相信自己的能力,減低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦慮程度降低一分,同時(shí)也會(huì)使自己更自信。更多的是在于你自己的一種自信的培養(yǎng)和提高,主動(dòng)地去結(jié)交一些朋友。

2017-02-12 09:51 ask7486957632 追問

我現(xiàn)在應(yīng)該去看整型醫(yī)生嗎,是不是要學(xué)習(xí)化妝之類的,毫無理由的突然聯(lián)系以前的朋友會(huì)不會(huì)很奇怪,感覺他們也不想理會(huì)現(xiàn)在1不是第一的我吧,我覺得我不能把我經(jīng)歷說給別人,他們可能只是會(huì)同情我,可憐我吧,可不說是不是就還是不真誠?

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-02-12 09:44:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你敏感,自卑,孤僻,很可能是由于生活經(jīng)歷和家庭環(huán)境而導(dǎo)致的心理問題,不像是精神疾病
      指導(dǎo)意見:
      建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助,但可能需要的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)些
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-02-12 09:40:04 我要投訴

      病情分析:
      你好你和別人相處主要你沒有真誠所以人心嘛就是這樣,還有一定對(duì)自己外形滿意了這個(gè)不可以自卑不然會(huì)成為你最基本的絆腳石的。
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)可能和你小時(shí)候陰影童年吧沒有安全感或者被忽視感覺導(dǎo)致你現(xiàn)在就對(duì)人防備心理,所以現(xiàn)在自己已經(jīng)長(zhǎng)大了很清楚自己需要做什么和怎樣去做必須改變自己才可以改變別人對(duì)你的態(tài)度所以不要再拘束了不然到時(shí)候真的會(huì)出問題的。
      以上是對(duì)“孤單,自卑,我是不是有???謝謝醫(yī)生救我人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-02-12 09:50 ask7486957632 追問

我現(xiàn)在應(yīng)該去看整型醫(yī)生嗎,是不是要學(xué)習(xí)化妝之類的,毫無理由的突然聯(lián)系以前的朋友會(huì)不會(huì)很奇怪,感覺他們也不想理會(huì)現(xiàn)在1不是第一的我吧,我覺得我不能把我經(jīng)歷說給別人,他們可能只是會(huì)同情我,可憐我吧,可不說是不是就還是不真誠?

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