高中女生怎樣迅速瘦下來，瘦身方法效果好

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況正是生長發(fā)育的時候，不是很建議進行減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，晚上六點之后就不能在進食了
      

      病情分析：
      對于體重的控制，主要是通過兩方面來著手進行。首先是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常浯我ＷC足量的運動。
      指導(dǎo)意見：
      總結(jié)起來就是管住你的嘴，邁開你的腿。持之以恒進行堅持，這樣就可以收到良好的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，十六歲女生，1米六六一百一十斤，想瘦到100斤以內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況建議，控制飲食，低脂飲食，多運動，多鍛煉，青春期的女孩建議不要用減肥藥。
      
      以上是對“高中女生怎樣迅速瘦下來，瘦身方法效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！