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突然感覺情緒低落有點難以自控,一直哭

女 | 16歲 2017-02-06 22:31:57 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 昨天下午入住了宿舍感覺自己還好好的,到晚上就開始哭一直哭到今天晚上停不下來,也沒什么胃口,不知道是剛開學(xué)還是什么原因,感覺很焦慮煩躁,一等到?jīng)]人看見就又開始流眼淚

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-06 22:36:07

      病情分析:
      你是不是很戀家?還是不習(xí)慣住集體宿舍?節(jié)后回歸到正常生活很多人都會這樣。
      指導(dǎo)意見:
      這是由于還沒有從舊的生活狀態(tài)擺脫出來,每個環(huán)境的適應(yīng)都需要一定時間,試著跟周圍人一起學(xué)習(xí)活動,轉(zhuǎn)移注意力。

2017-02-06 22:40 ask74709688q1 追問

可能是太戀家了,我可以做好但是我心里還是很不舒服,我也住了一個學(xué)期了但是之前也沒試過這么難受

2017-02-06 22:42醫(yī)生回答:

你的這種表現(xiàn),其他人一定也會有,只是程度深淺的問題,所以不要有過多的心理負(fù)擔(dān),多別人交流,釋放自己的這種苦惱。

2017-02-06 22:42 ask74709688q1 追問

好的謝謝醫(yī)生

2017-02-06 22:43醫(yī)生回答:

不用謝,希望你能盡快適應(yīng)新的生活,早日投入到新一年的工作學(xué)習(xí)狀態(tài)中,加油

王麗萍
王麗萍 黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網(wǎng)友:29471稱贊:74
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2017-02-06 22:38:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是不是月經(jīng)快來了?女孩子一個月有那么幾天總是控制不了自己的情緒的,我們年輕的時候也有的
      指導(dǎo)意見:
      所以你可能就是處在月經(jīng)要來之前,二是可能過年之后剛剛回到學(xué)校還一時適應(yīng)不了,所以可以理解的,你還是要盡快的自我調(diào)節(jié)過來,迅速的溶入到同學(xué)中去啊,謝謝
      

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
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2017-02-06 22:41:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,是因為你剛到學(xué)校以后,其他同學(xué)都沒有回來,又離開了家人。沒有了同學(xué)和親人的陪伴,會感覺孤獨和寂寞,所以心里難過。
      指導(dǎo)意見:
      你要學(xué)會獨立生活,大學(xué)生活是你獨立生活的開始,總有一天你會離開父母,所以要學(xué)會獨立,堅強一點,在孤獨寂寞的時候可以和家人打打電話。
      
      以上是對“突然感覺情緒低落有點難以自控,一直哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫一丹
孫一丹 醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、細(xì)菌性肺炎、膿胸、氣胸、肺部腫瘤等;消 幫助網(wǎng)友:10054稱贊:34
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2017-02-06 22:51:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來說,周期性的情緒低落,是正常的,如同潮水有起伏,和人體內(nèi)的激素水平都有關(guān)系的,況且,你現(xiàn)在離家到了一個新的環(huán)境,有一時的心境低落時正常的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:建議注意休息,在有情緒低落時候??梢苑檬韪卫須獾氖澄锶绾б约跋憬肚煽肆ξ镔|(zhì)等。
      

彭祖紅
彭祖紅 護師 擅長: 支氣管炎,消化不良,冠心病,氣管炎,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:8693稱贊:47
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2017-02-06 22:53:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況,由于生活環(huán)境改變,導(dǎo)致精神心理焦慮抑郁癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時跟家人朋友溝通交流,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,多出去走走看看,加強運動鍛煉身體,保持心態(tài)平和心情愉快,分散注意力
      

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