健康咨詢描述: 跟母親吵架之后。 寫作業(yè)時越來越煩躁,不想寫
想得到的幫助: 減少煩躁的次數(shù)
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況應(yīng)該是心情引起的,不要擔(dān)心,是正常的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,觀察一段時間,沒有明顯不適不需要治療的。注意多休息和營養(yǎng)補充。
病情分析:
你好,這種情況常見于情緒激動所致。避免心情煩躁。避免喝茶等。
指導(dǎo)意見:
建議口服朱砂安神丸調(diào)理,保證充足睡眠,避免勞累。多休息,必要時到醫(yī)院就診治療。
病情分析:
可能是跟母親吵過架之后,內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄,寫作業(yè)時會覺得越來越煩躁,不想寫。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,以積極樂觀的心態(tài)去面對父母的說教,不要和父母爭吵,多從母親的角度去思考問題,學(xué)會理解和包容自己的母親,和母親和睦相處。在業(yè)余時間,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“煩躁,經(jīng)常。冬天的時候還覺的熱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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