有問必答網(wǎng)心理健康科 → 看書不能集中精神,看書一點都看不進去

看書不能集中精神,看書一點都看不進去

女 | 25歲 2017-02-03 15:14:25 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我一看書,平時發(fā)生的事情都在我的腦子中,根本就無法靜下心看書,我都用過好多辦法,例如打自己,或者拿什么來給自己壓力,或者自己在走神,出門就被車撞死,什么,可是就是靜不下心來看書,但是自己真的想看書,所以平時看點書非常費勁嗎

想得到的幫助: 是不是精神類疾病 啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-03 15:15:18

      病情分析:
      您好,你這種情況是心理因素引起的刺激性反應(yīng)引起的癥狀情況
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制,可以根據(jù)自己的情況注意調(diào)節(jié)植物神經(jīng)失調(diào)
      

倪紅
倪紅 退伍軍人醫(yī)院   其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,子宮肌瘤,內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:73553稱贊:2843
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2017-02-03 15:17:08 我要投訴

      病情分析:
      這個是有一些陰虛血虛的現(xiàn)像,靜不下來是有內(nèi)火的現(xiàn)像,就可以用一些,滋補氣血的藥物就會好的
      指導(dǎo)意見:
      一般就可以用一些像,人參歸脾丸,和四物湯,八珍丸,就可以達到滋補氣血的效果就會好起來的,對癥的進行調(diào)理就行了。
      

趙璇
趙璇 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:18854稱贊:71
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2017-02-03 15:17:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況說明你不喜歡看書,要是你看你喜歡的小說你還會有這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議也不必過于自責(zé),適當?shù)脑撟约憾ㄒ粋€任務(wù),比如我看了多少,通過書我學(xué)習(xí)了什么,給自己一點獎勵,先從自己喜歡的書看起,慢慢逐步增加難度。精神集中時可以看一些晦澀難懂的書籍,不集中可以看一些小說之類。
      
      以上是對“看書不能集中精神,看書一點都看不進去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張棟梁
張棟梁 禹州健民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,冠心病,膽囊炎,腦梗塞,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:2141稱贊:7
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2017-02-03 15:17:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,出現(xiàn)這些癥狀要考慮精神障礙的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院就診看精神心理科,查明病因,明確診斷,然后再針對性的治療,注意休息,調(diào)節(jié)情緒。
      

王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:14794稱贊:11
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2017-02-03 15:19:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀提示,考慮你是因為壓力太大或是沒有休息好導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意保持心情舒暢,聽聽音樂,如果看不進去干脆出去走走散散心,運動鍛煉身體增強抵抗力,先休息好再說。
      

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-02-03 15:19:44 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,一是你對書沒有興趣,二是知識太難,看不會,三是強迫癥啊
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,可以找你感興趣的書看一看嘛,也可以看一些簡單易學(xué)的書,也可以看一看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你吧
      

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