深蹲做完之后，腳很酸甚至不能走路

      出現(xiàn)這種情況是相對正常的生理反應(yīng)，不用緊張。只需要做一些局部手法按摩，或者熱水熏蒸等來緩解癥狀。多休息、多喝水，一般三至五天之內(nèi)會自然緩解。
      

      根據(jù)你的描述，考慮是長時間一個姿勢引起，建議休息，局部熱敷，口服活血止痛藥，局部活血膏藥外敷，近期避免劇烈運動，慢慢恢復(fù)，觀察幾天看看再說
      

      您好！根據(jù)您的描述，深蹲后次日出現(xiàn)大腿酸痛不適，這種情況是肌肉劇烈收縮導(dǎo)致輕微拉傷并代謝障礙，乳酸蓄積引起。建議局部熱敷后按摩揉捏15-20
      分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，一般3-5天就會明顯減輕的。
      
      以上是對“深蹲做完之后，腳很酸甚至不能走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的病情分析，主要考慮過度鍛煉引起的雙腿肌肉輕微的肌肉拉傷的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，可以熱敷或者按摩雙腿，口服舒筋活血的加芬必得膠囊進(jìn)行治療即可。

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在下肢的異常，這個是運動后引起的表現(xiàn)，不需要擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      屬于乳酸增多，無氧酵解引起的上述表現(xiàn)，也不需要太擔(dān)心和在意，注意衛(wèi)生和休息就可以，
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況建議您做按摩腿部對酸痛是有一定的緩解。應(yīng)該不會影響明天的比賽的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的這種情況建議您做按摩腿部對酸痛是有一定的緩解。應(yīng)該不會影響明天的比賽的。
      

      你好，建議你需要多加按摩一下自己的大腿肌肉，如果是情況比較嚴(yán)重的話，建議你一定要多點休息，明天是不可以在進(jìn)行跑步了，否則對你的身體會產(chǎn)生一定的影響。
      
      以上是對“深蹲做完之后，腳很酸甚至不能走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！