肌肉小腿怎么瘦的呀呀

      你好，腿部減肥可以采取按摩的方式，通過按摩刺激腿部的穴位，刺激血液和淋巴細胞的循環(huán)，以利于身體中的毒素排出體外，進行減肥。
      

      病情分析：
      瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運動、飲食、和藥物如，及日常護理等方面。
      指導(dǎo)意見：
      一般腿部吸脂法瘦腿指的是大腿和膝蓋吸脂術(shù)，大腿吸脂術(shù)在所有吸脂術(shù)中，屬于難度較大的一種，對醫(yī)生的技術(shù)要求比較高。
      

      病情分析：
      你好，肌肉小腿的話主要考慮還是與本身體脂比相對高一些。以及腓腸肌較發(fā)達相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      其實與缺乏運動比較相關(guān)。主要建議積極鍛煉減脂小腿也可以變小一些。以及多做做坐姿提踵動作改善線條比較有利。有必要考慮瘦腿針。
      
      以上是對“肌肉小腿怎么瘦的呀呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！如果您的兩小腿對稱性的增粗，一般是遺傳或者是平時雙腿的大運動量訓(xùn)練等導(dǎo)致的雙小腿肌肉發(fā)育所致。
      指導(dǎo)意見：
      1、如果上下身不是過分的不協(xié)調(diào)，建議平時減少雙下肢的大運動量訓(xùn)練，以后隨著小腿肌肉的萎縮，可以逐步瘦小腿。同時，適當(dāng)增加上身肌肉的訓(xùn)練，以達到上下身均衡發(fā)育的目的。
      2、如果差距較大，建議到醫(yī)院骨科結(jié)合臨床詳查和診治。
      祝早日如愿！
      

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉，加上長時間的坐著是肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖
      指導(dǎo)意見：
      1、三餐合理，以清淡為主，少吃零食，多喝白開水
      2、堅持每天運動，可選擇自己喜歡的，最好以消耗脂肪最多的有氧運動為主，效果會更好
      3、按摩肥胖部位，針對性更強，效果也更好，若想事半功倍，建議按摩前搭配一款安全有效的減肥產(chǎn)品，這里推薦純植物的波顏婷，質(zhì)地細膩，觸手生溫，涂抹后與肌膚相融，強力滲透，瞬間吸收，直達機理，通過簡單按摩，使有效成分快速溶解脂肪團，瘦身、緊致肌膚效果更佳