心情也不是很好，記憶越來越差

      病情分析：
      您好,這種情況有可能是植物神經(jīng)失調(diào)癥引起的神經(jīng)衰弱反應(yīng)情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制,根據(jù)自己的情況使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療控制

      根據(jù)咨詢者的描述。上述表現(xiàn)屬于正常范圍之內(nèi)。人的記憶包括瞬時(shí)記憶，短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。由于個(gè)人興趣和注意力的不同，新鮮的陌生的東西容易忘記。而感興趣的記憶深刻，符合記憶的規(guī)律。因此不必?fù)?dān)心緊張。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。

      病情分析：
      根據(jù)以上描述的情況來看，你應(yīng)該是精神不集中導(dǎo)致的上火的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般和生活，學(xué)習(xí)壓力過大有關(guān)系。建議多休息，保證睡眠充足。保持心情的舒暢。
      以上是對“心情也不是很好，記憶越來越差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況不符合你的年齡，很有可能是生活中你的壓力太大。情緒沒有調(diào)理好。
      指導(dǎo)意見：
      你是學(xué)生，就要以學(xué)習(xí)為主，至于將來怎么樣不要考慮得太多。大腦里裝的事情盡可能的少一些，你的記憶就會(huì)清晰起來。

      病情分析：
      你好，記憶力差與精神緊張，勞累，學(xué)習(xí)壓力，體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)等均有關(guān)系?？傻结t(yī)院內(nèi)科和中醫(yī)科診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)，放松心情，保證睡眠充足，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。

      病情分析：
      你好，前幾天或者三幾個(gè)星期的事情都記不清，可能那些事情不重要。
      指導(dǎo)意見：
      你不要想太多了，也不要對自己有壓力。有一些事情記不清楚很正常的。如果想訓(xùn)練記憶力可以每天固定特意記憶一些東西。

      病情分析：
      遺忘的規(guī)律是先快后慢，可能心情不好，注意力不集中，也會(huì)影響記憶力。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些，增強(qiáng)記憶力的食物，例如牛奶，雞蛋，核桃，等等。業(yè)余時(shí)間經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對“心情也不是很好，記憶越來越差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不知道你說的記憶力不好，到底嚴(yán)重到什么程度？是否有必要去排除器質(zhì)性病變？我想你可以建議家長帶你去檢查一下，排除以后，在從心理方面找原因。必要時(shí)找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好小朋友，根據(jù)你的描述，最近覺得記憶力不是很好，對于前幾天或者上幾個(gè)星期的事情記不起來，而對于以前的事情卻很清楚，分析主要是你的壓力過大，注意力受到了影響。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你的年齡，造成記憶力下降的原因，主要是壓力過大，注意力不集中造成的。樂觀坦然面對學(xué)習(xí)生活，應(yīng)該盡快克服分心的不良習(xí)慣培養(yǎng)自己的專注力。

      指導(dǎo)意見：
      您好！記憶力與許多的因素都有關(guān)系，包括：不良的學(xué)習(xí)和生活方式（如吸煙、熬夜等）；嚴(yán)重的焦慮、緊張、煩惱；注意力分散；記憶未遵循記憶規(guī)律；心理壓力過大；情緒不穩(wěn)定等。建議您保持良好的情緒狀態(tài)、遵循記憶規(guī)律、掌握最佳記憶時(shí)間、多種感官并用、放寬心態(tài)、生活作息規(guī)律、營養(yǎng)也要跟上。