感覺自己有社交恐懼癥，老是想哭又哭不出來(lái)

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮，壓抑，緊張，情緒低落，嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并且增加戶外運(yùn)動(dòng)，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      你好！青春期發(fā)生這種情況與很正常的，別有思想壓力。建議多參加戶外活動(dòng)，多參加小伙伴的集團(tuán)行動(dòng)，別老等別人找自己，要主動(dòng)找喜歡的朋友。學(xué)習(xí)不是唯一的出路，但必須要學(xué)會(huì)生活。希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      你好！青春期發(fā)生這種情況與很正常的，別有思想壓力。建議多參加戶外活動(dòng)，多參加小伙伴的集團(tuán)行動(dòng)，別老等別人找自己，要主動(dòng)找喜歡的朋友。學(xué)習(xí)不是唯一的出路，但必須要學(xué)會(huì)生活。希望能幫到你。
      以上是對(duì)“感覺自己有社交恐懼癥，老是想哭又哭不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，經(jīng)常情緒低落，想出去玩，沒人約，厭學(xué)是，都是從那個(gè)時(shí)候過(guò)來(lái)的，能體會(huì)你的感受
      指導(dǎo)意見：
      可以調(diào)整自己的情緒，做出改變，你可以主動(dòng)約同學(xué)玩，走出第一步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為情感障礙的表現(xiàn)，抑郁癥的可能性較大
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)的盡量減少獨(dú)處，多去參加有意義的社交集體活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多和親人朋友溝通交流，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會(huì)不開心。