想要食補(bǔ)腎肝，可能有些虧和氣血不足。

      病情分析：
      有這個(gè)肝腎不足的，就可以吃一些滋補(bǔ)肝腎的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的，
      指導(dǎo)意見：
      一般就可以用一些像，六味地黃丸，杞菊地黃丸這些，然后多運(yùn)動鍛煉身體，就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這些調(diào)理很慢的，需要慢慢的去調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以用枸杞，當(dāng)歸，黃芪等泡水代茶飲，不過最好是長期喝。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      這個(gè)你一方面最主要是多運(yùn)動，還有就是，你也要注意一下多休息好，均衡飲食，注意一下充足睡眠就可以了
      指導(dǎo)意見：
      并且就是，你也要注意飲食均衡，并且就是注意不要熬夜。補(bǔ)氣血方面，你吃些羊肉，牛肉，當(dāng)歸之類的就可以了
      以上是對“想要食補(bǔ)腎肝，可能有些虧和氣血不足?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況可能和平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系，要加以調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要養(yǎng)成一個(gè)良好健康的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，避免煙酒的刺激。