健康咨詢描述: 我20了,還想長高點(diǎn)有可能嗎?如果可以每天應(yīng)該多吃什么才能長高。
想得到怎樣的幫助:20歲吃什么長高
病情分析:
你好!影響身高的因素比較多的,遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
生長激素睡眠時分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天適當(dāng)做一些體育活動。但是決定能不能還長高了與骨骺線有沒有閉合有關(guān)。骨骺線一般在21、22歲左右閉合,閉合了就不能長高了。
病情分析:
你好,一般一個人的身高,和遺傳因素,后天營養(yǎng)狀況有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
如果現(xiàn)在已經(jīng)20歲的話,那要看骨垢線是否閉合,可以對癥處理,平時多吃瘦肉,魚類,新鮮蔬菜水果,多喝奶,
病情分析:
根據(jù)你以上描述的情況考慮應(yīng)該屬于主要和營養(yǎng)遺傳有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
鑒于這種情況最好是查一下骨骺線看看是否閉合,如果沒有閉合可能還有機(jī)會,多喝牛奶,注意多運(yùn)動
以上是對“我20了,還想長高點(diǎn)有可能嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高的發(fā)育主要是與先天性的遺傳以及后天的營養(yǎng)有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
可以拍個片子看下骨骺線的情況,如果沒有完全閉合的話可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(打籃球跳繩)以及補(bǔ)鈣(牛奶)等有助于身高發(fā)育。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,2歲以內(nèi)和營養(yǎng)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
去醫(yī)院拍個骨齡片,看看骨骼是否閉合,如果沒有閉合可以注射生長激素,多向上跳躍。
病情分析:
您好,對于您的描述情況,主訴身體發(fā)育問題,每個人并不相同,您的情況要考慮是否骨骼線有愈合,可以考慮就診給予拍片對應(yīng)確查。
指導(dǎo)意見:
再者對于這個情況您可以考慮自己注意保暖休息規(guī)律作息,禁止生冷辛辣飲食,不要熬夜緊張,適當(dāng)鍛煉,營養(yǎng)均衡,提高抵抗力。
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