15歲如何變長腿，父母很矮。

      身材的問題與父母的遺傳基因都是有一定關(guān)系的，目前你還在生長發(fā)育階段，要注意合理健康的搭配飲食，只要保證營養(yǎng)充足，保證生長發(fā)育需要即可停止一切零食飲料，然后增加運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的腿，還有你的身高，都是由你的遺傳導(dǎo)致的。因?yàn)槟愕母改干砀叨疾桓撸瑢?dǎo)致你的基因里面也不會(huì)高的
      指導(dǎo)意見：
      要想改變這種狀況，一定要做出大量的運(yùn)動(dòng)，要注意飲食，平時(shí)飲食要清淡，多喝水，少食用辛辣等刺激性食物。一定要多大量運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您簡單描述的情況來看，就是想長高，變瘦，其實(shí)人的體型和身高跟遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，建議，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，鄭多燕的減肥操也不錯(cuò)，堅(jiān)持下去，會(huì)有效果哦！祝健康！
      
      以上是對“15歲如何變長腿，父母很矮?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況有一定的遺傳因素在里面，如果覺得比較矮、胖，可以通過減肥來改觀外形，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅(jiān)持下去，減肥效果是比較好的，對你的體型也是有幫助的。