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心情不好,很煩躁不知道為什么?

女 | 19歲 2017-01-07 18:56:48 10人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 不知道為什么心情不好,很煩躁,不想說話,不想看到人,看什么都覺得不順眼,有一段時(shí)間了怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張傳華
張傳華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 鼻出血病人的心里護(hù)理,飲食指導(dǎo),注意事項(xiàng)。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱贊:1
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2017-01-07 19:00:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述癥狀來看,考慮是輕度抑郁的表現(xiàn),可能是精神緊張,壓力過大導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議您進(jìn)行自我調(diào)整,放松心情,聽聽音樂和朋友聊聊天。多出去鍛煉身體,也可以去醫(yī)院心理科進(jìn)行治療
      

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2017-01-07 18:57:40 我要投訴

      病情分析:
      心情不好,很煩躁,根據(jù)你的描述,考慮是很可能是心血虛導(dǎo)致的,建議口服天王補(bǔ)心丹和安神補(bǔ)腦液治療
      指導(dǎo)意見:
      減輕壓力,注意白天讓自己充實(shí)些,晚上不要熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,建議在晚上10點(diǎn)之前睡覺,保持睡眠環(huán)境安靜
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2017-01-07 18:58:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個(gè)情況,以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,應(yīng)該是肝氣郁結(jié),情志不舒所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況,可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理,比如逍遙丸,堅(jiān)持服用一段時(shí)間,效果當(dāng)會(huì)顯著。祝你健康快樂!
      
      以上是對“心情不好,很煩躁不知道為什么?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張勝男
張勝男 其他 擅長: 臨床常規(guī)護(hù)理知識(shí),感冒、發(fā)熱的常規(guī)護(hù)理及診療。 幫助網(wǎng)友:20412稱贊:115
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2017-01-07 18:58:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮可能是跟心理狀態(tài)不好有關(guān)系,一般需要調(diào)整自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      需要建立積極健康的情緒,需要有意思培養(yǎng)自己健康的情趣,需要放松愉悅自己的心情。
      

張明
張明 濰坊市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病的診斷與治療,如痛經(jīng),子宮肌瘤,外周血 幫助網(wǎng)友:21509稱贊:83
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2017-01-07 18:58:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你的描述,這種情況與自己的情緒有一定的關(guān)系的,這種情況不是單一因素而定的,需要注意調(diào)整的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況需要注意休息的,不要有太大的壓力的,這種情況及時(shí)進(jìn)行一下相關(guān)的化驗(yàn)檢查,進(jìn)一步明確情況的。
      

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長: 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2017-01-07 19:00:25 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況,與心里,社會(huì)環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療比如舍曲林,帕羅西丁等藥物,日常保持樂觀心態(tài)
      

喬麗媛
喬麗媛 安陽市殷都區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 帶狀皰疹,銀屑病,濕疹,燒傷,痤瘡 幫助網(wǎng)友:19741稱贊:28
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2017-01-07 19:05:27

      病情分析:
      你好,這是由于長期的情緒壓抑,內(nèi)在心理沖突,或者某種外界刺激等原因引發(fā)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議宣泄不良情緒,合理放松,平時(shí)要多找朋友聊天,要有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏。
      以上是對“心情不好,很煩躁不知道為什么?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-01-07 19:06 ask74123578s8 追問

我比較熬夜,這是一個(gè)問題嗎?我怕是憂郁癥

2017-01-07 19:13醫(yī)生回答:

考慮有關(guān)系,平時(shí)要注意放松心情。

2017-01-07 19:17 ask74123578s8 追問

好的,謝謝

2017-01-07 19:22醫(yī)生回答:

不用客氣。

程杜偉
程杜偉 中山源田骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 哮喘、慢性胃炎、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:3664稱贊:20
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2017-01-07 19:05:54 我要投訴

      病情分析:
      你也知道自己的情況有自知之名,那這個(gè)你能意識(shí)到就好,心情不好一定有原因的
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)你就想你就想開點(diǎn),把你的想的告訴你的朋友,好好休息幾天這樣就會(huì)好很多的
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-07-11 07:40:18 我要投訴

      心情不好,很煩躁,覺得看什么都不順眼,看起來是有一些抑郁癥的癥狀。這可能和你的生理因素有關(guān),也和心理因素、社會(huì)刺激有關(guān)。想一想你最近發(fā)生了哪些讓你不愉快的事?身體有沒有不舒服的癥狀?積極調(diào)整自己。你也可以去精神心理科,見心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      

楊芳
楊芳 二級心理咨詢師 擅長: 青春年咨詢,婚姻家庭咨詢,抑郁癥,強(qiáng)迫癥等。 幫助網(wǎng)友:73
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2018-07-11 07:41:38 我要投訴

      在這里給你一些建議,估計(jì)對你幫助不會(huì)太大,因?yàn)橄嘈拍銈兡贻p人什么道理都懂,但知道到做到總是那么遙不可及,所以還是建議你去醫(yī)院檢查,聽從醫(yī)生的建議,如果需要吃藥一定要聽醫(yī)囑,然后輔以心理治療,效果會(huì)更好
      

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