李醫(yī)生：你好！請問我晚上睡不著用什么調(diào)理

      病情分析：
      從你的描述中主要是焦慮情緒引起的不適，這和你的性格密切相關(guān)。
      指導意見：
      可以通過心理咨詢放松訓練，來緩解焦慮情緒，必要的話口服抗焦慮藥物，從長遠看建議改善自己的性格，順其自然的生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你焦慮失眠會暗耗陰血，勞傷心脾。
      指導意見：
      思慮過度會勞傷心脾，請你一定要放松心情，不要緊張，保持心情舒暢，不要過度操勞，凡事要想開，可是應(yīng)適量服用歸脾丸或安神補心丸調(diào)理，平時加強體育運動，規(guī)律生活。
      

      病情分析：
      你好，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，你的情況不是很嚴重，建議你還是不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。
      
      以上是對“李醫(yī)生：你好！請問我晚上睡不著用什么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！