心理問題，不知道怎么拒絕
健康咨詢描述： 我的同桌總是讓我?guī)退鍪虑?，他認為我應該為他做任何事，居然還讓我?guī)退帐皶屛規(guī)退龉P記，如果我不幫他做，他就很吃驚的樣子，感覺我好像應該為他做事情，要不就是黑臉，簡直一個神經(jīng)病，但是因為是同桌，又不能把關系弄僵，所以我現(xiàn)在很苦惱，該怎么辦？反正我覺得跟他交流是不通的，就算他學習比我好，又怎么樣，難道我沒有尊嚴嗎，就該為他做事嗎？
想得到的幫助： 怎樣拒絕別人，不想看別人臉色
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病情分析：
你好，很高興為你服務，至于這些問題的話，最主要還是靠你自己怎么想的，別人說多太多也不一定有用。如果你喜歡他呢就做吧，如果你不喜歡了就不做吧，就是這樣子。
指導意見：
如果真的不想幫他做這件事的話，由淺入深慢慢的不要理他，也不要一下子就和他發(fā)火，對他發(fā)脾氣，勇敢地對別人說no。
病情分析：
您好：基于您的描述，在同學之間的交流中，平等是非常重要的前提，需要較好的溝通與交流。
指導意見：
建議：鑒于您的情況，你們之間需要好好的溝通交流一下，讓同桌治療了解平等的重要性，同時你也要學會拒絕別人。
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