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男生大腿太胖想讓它瘦怎么辦

男 | 22歲 2016-08-27 22:02:57 6人回復(fù) 來自眉山市

健康咨詢描述: 我的孩子是一個(gè)軍人,他大腿胖了跑不了多快,很煩惱,很想減下來,每天跑步,晚上不吃飯,按摩,幾乎想盡了辦法,大腿都不瘦,只是臉和小腿瘦了。

想得到的幫助: 希望醫(yī)生能幫助他,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2016-08-27 22:33:28 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)你的情況講述分析,不是每一個(gè)人的減肥方案都是一樣的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)不同的體型,減肥的方法是不一樣的,建議到醫(yī)院,檢查,根據(jù)自身的情況來決定,減肥的方案。
      

鄧宗愉
鄧宗愉 清遠(yuǎn)清城新北江醫(yī)院   藥師 擅長: 皰疹 ,酒渣鼻 ,膿皰瘡 ,婦科疾病,化膿菌感染 幫助網(wǎng)友:4955稱贊:12
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2016-08-27 22:38:50 我要投訴

      病情分析:
      如果是大腿過胖了,那可以做一下瑜伽運(yùn)動(dòng)或者是游泳的,以后者的效果是最好的
      指導(dǎo)意見:
      除了做上面兩種運(yùn)動(dòng)之外,平時(shí)注意要多走動(dòng)一下,以快步走路效果為佳,不要坐太長的時(shí)間
      

謝文強(qiáng)
謝文強(qiáng) 三明市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性膽汁性肝硬化,胃十二指腸潰瘍,功能性消化不良 幫助網(wǎng)友:11283稱贊:24
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2016-08-27 22:39:42

      病情分析:
      你好,減肥不一定適合每一個(gè)人,有些人因?yàn)槠⑽柑撊跻?,調(diào)理好脾胃功能自然會(huì)好。
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食清淡一些,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,可以找中醫(yī)面診望聞問切辯證論治開中藥調(diào)理。
      
      以上是對“男生大腿太胖想讓它瘦怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梅丹
梅丹 其他 擅長: 心內(nèi)科疾病,熟悉心電圖、TCD、腦電圖、24小時(shí)動(dòng) 幫助網(wǎng)友:21660稱贊:155
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2016-08-27 22:41:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食來減重的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,注意少吃多餐,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品。多運(yùn)動(dòng)鍛煉,慢慢就會(huì)減下來的。
      

葉珍珍
葉珍珍 醫(yī)師 擅長: 艾滋病及梅毒、淋病等性病等
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2016-08-27 22:41:51 我要投訴

      病情分析:
      胖瘦的部位都是因人而異,和每個(gè)人的體脂分布不一有關(guān)系,您兒子可能屬于大腿部分脂肪分布較多的類型。
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動(dòng)是減脂最好的辦法,跑步可以減肥,但不一定哪里的脂肪都能減掉,可以咨詢健身教練給出一套專門針對大腿部減肥的動(dòng)作去練習(xí),也許會(huì)有事半功倍的效果。
      

劉武
劉武 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,主動(dòng)脈夾層,心臟瓣膜病,先天性膈疝, 幫助網(wǎng)友:10640稱贊:37
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2016-08-27 22:47:29 我要投訴

      病情分析:
      人的身體的生長多少和遺傳有一定關(guān)系的,通過運(yùn)動(dòng)只能改善。
      指導(dǎo)意見:
      很難完全扭轉(zhuǎn),就好比身高長相一樣,所以,建議平時(shí)多壓壓腿,多做做快速?zèng)_刺跑,可能有所幫助。
      

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