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學習壓力大,人比較瘦。高2的,馬上高3了

男 | 17歲 2016-05-08 11:25:11 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 感覺身體比較差,吃蛋白質(zhì)粉和氨基酸片那個更好?

想得到的幫助: 那個好些?

醫(yī)生回復區(qū)

王雪
王雪 衡水市博愛健康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,咳嗽,腹痛,頑固性便秘 幫助網(wǎng)友:26010稱贊:42
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2016-05-08 15:14:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體差是需要補充營養(yǎng),你說的蛋白質(zhì)粉和氨基酸都是營養(yǎng)品
      指導意見:
      蛋白粉需要消化吸收,氨基酸可以直接吸收選擇一種就可以,學習壓力大,要加強鍛煉身體,提高免疫力。
      

王磊
王磊 通遼市第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 過敏性鼻炎,耳聾,慢性扁桃體炎
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2016-05-08 15:15:23 我要投訴

      病情分析:
      親,建議多吃高營養(yǎng)的飲食,因為學習壓力大,身需要營養(yǎng),腦力活動需要更好的營養(yǎng)
      指導意見:
      我覺得你多吃肉類,蔬菜類,水果必須跟上,最好喝核桃奶,增加營養(yǎng),如果你想喝的話,那就喝蛋白粉吧。
      

肖文昊
肖文昊 武漢市武東醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 復雜性尿路感染、IgA腎病、高血壓腎病、糖尿病腎病 幫助網(wǎng)友:9566稱贊:179
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2016-05-08 15:15:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況其實最主要的還是飲食里面均衡營養(yǎng),不要盲目的服用一些所謂保健品,并不一定合適身體需要
      指導意見:
      這個情況其實最主要的還是飲食里面均衡營養(yǎng),不要盲目的服用一些所謂保健品,并不一定合適身體需要
      
      以上是對“學習壓力大,人比較瘦。高2的,馬上高3了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭未昌
郭未昌 醫(yī)師 擅長: 性病、皮膚病、前列腺炎,支氣管炎,偏頭痛,氣管炎, 幫助網(wǎng)友:940稱贊:3
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2016-05-08 15:18:08 我要投訴

      病情分析:
      蛋白粉含蛋白質(zhì)較豐富,但不管動物蛋白還是植物蛋白人體都不能直接吸收,它會先消化,里面含有人體合成蛋白質(zhì)的氨基酸,而氨基酸片相對直接點。
      指導意見:
      只能說各有利弊,藥補不如食補,建議平時飲食加強下,另外偶爾可以輔以你上面說的藥物。
      

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