健康咨詢描述: 感覺身體比較差,吃蛋白質(zhì)粉和氨基酸片那個更好?
想得到的幫助: 那個好些?
病情分析:
你好,身體差是需要補充營養(yǎng),你說的蛋白質(zhì)粉和氨基酸都是營養(yǎng)品
指導意見:
蛋白粉需要消化吸收,氨基酸可以直接吸收選擇一種就可以,學習壓力大,要加強鍛煉身體,提高免疫力。
病情分析:
親,建議多吃高營養(yǎng)的飲食,因為學習壓力大,身需要營養(yǎng),腦力活動需要更好的營養(yǎng)
指導意見:
我覺得你多吃肉類,蔬菜類,水果必須跟上,最好喝核桃奶,增加營養(yǎng),如果你想喝的話,那就喝蛋白粉吧。
病情分析:
你好,這個情況其實最主要的還是飲食里面均衡營養(yǎng),不要盲目的服用一些所謂保健品,并不一定合適身體需要
指導意見:
這個情況其實最主要的還是飲食里面均衡營養(yǎng),不要盲目的服用一些所謂保健品,并不一定合適身體需要
以上是對“學習壓力大,人比較瘦。高2的,馬上高3了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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