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孩子馬上高考了,心里壓力大

男 | 43歲 懸賞2個健康幣 2019-01-15 08:33:06 4人回復 來自寶雞市

健康咨詢描述: 孩子馬上高考了,心里壓力大,狂躁,多疑,怎么辦,

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袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-01-15 08:41:18 我要投訴

      你好,很高興您提問咨詢,建議家長不要批評指責孩子要給孩子寬松的時間,還是壓力還是比較大的,讓他平時多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于學習??梢越o孩子商量一下,采取心理疏導的方法。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-01-15 08:57:34 我要投訴

      你好,孩子的熱情情況考慮是由于對考試過于重視,壓力過大,過于緊張焦慮,所導致的考前一系列反應,建議孩子要放松心情,避免給他帶來太大的壓力,可以與他進行心平氣和的溝通,正確的面對考試,也可以到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)進行面對面的交流咨詢,對癥解決問題!
      

張耀元
張耀元 二級心理咨詢師 擅長: 沙盤游戲療法及青少年心理問題,成人的個人成長及精神 幫助網(wǎng)友:639
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2019-01-15 09:02:14 我要投訴

      孩子高考前壓力大是普遍現(xiàn)象,但是出現(xiàn)嚴重問題,不僅與學校情況有關(guān),很多時候會與家庭教育有關(guān),您在這個時候要格外注意千萬不要再把重心都盯在孩子不學習孩子沒狀態(tài)孩子成績?nèi)绾蔚壬厦媪?,要站在他的角度和他平等溝通交流,雖然知道您很擔心學習這塊,但是必要的時候可以放一放,給他點休息和喘口氣的空間,而且為了盡量不耽誤孩子,還是尋求專業(yè)幫助比較好。
      
      以上是對“孩子馬上高考了,心里壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-01-15 09:48:54 我要投訴

      從你描述的情況看,你孩子很可能是考試焦慮的表現(xiàn)。過大的壓力導致他出現(xiàn)躁狂狀態(tài),敏感多疑。需要及時調(diào)整考試目標,孩子的壓力是長時間形成的。建議家長帶孩子去看心理醫(yī)生,接受心理疏導,這樣孩子會調(diào)整的更快些。
      

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