怎么樣才能控制手淫

      沒有必要改,可適當(dāng)控制不會(huì)影響渾厚性生活
      

      那這樣的話，要靠自己了沒有別的辦法了，那這樣的話我以后會(huì)不會(huì)早瀉什么的，有沒有藥醫(yī)啊，心一好怕。
      

      你每天不要想那些不該想的東西，根據(jù)你的習(xí)慣看一些有利于自己身心健康的書等。工作不要過于的繁忙，多進(jìn)行一些公共場所活動(dòng)一下輕松輕松自己。時(shí)間久了就沒是了
      

      你好，手淫是年青人釋放性壓力的途徑，如果是一個(gè)很正常狀態(tài)下的手淫，不會(huì)引起任何的疾病，但手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性，一旦成癮，很難克制。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而對心理上的危害超過對生理的影響。建議自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，對于手淫適可而止，即不會(huì)造成傷害。不要過于擔(dān)心,必免因精神因素誘發(fā)其他疾患。
      
      以上是對“怎么樣才能控制手淫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      保持心情愉快，轉(zhuǎn)移注意力，把心思和精力集中到別的事情上去。
      

      轉(zhuǎn)移注意力，把心思和精力集中到別的事情上去
      

      自己毅力強(qiáng)了就控制住了.
      

      適當(dāng)手淫有益健康，把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)工作中就行了。
      
      以上是對“怎么樣才能控制手淫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！