怎么樣才能控制手淫，每次手淫后就覺的很后

      病情分析：
      你好，你原來手淫的頻率高嗎？一周會有幾次呢，其實每周的次數(shù)最好不要超過1次
      指導(dǎo)意見：
      手淫的次數(shù)太多太頻繁的話會導(dǎo)致早泄、勃起不堅、前列腺炎、腎虛等等情況的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，經(jīng)常喜歡手淫，這時候是因為青春期發(fā)育成熟的自然現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必緊張，只要適當控制次數(shù)，不要影響自己的精力，平時注意規(guī)律的飲食和作息，一般不會有什么重大的影響。

      病情分析：
      可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)情緒，避免精神壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      合理表達述求，合理樹立人生目標，合理規(guī)劃時間，合理安排生活，逐漸忙起來，慢慢就好了。
      以上是對“怎么樣才能控制手淫，每次手淫后就覺的很后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，考慮是戀物癖引起的，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      與個人的性心理有關(guān)系，健康合理的飲食習(xí)慣，配合適當?shù)捏w育運動，及時的自我調(diào)理，可以恢復(fù)正常的，祝你健康。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，考慮19歲處于青春期，對異性的好奇朦朧等心理是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      手淫不會影響你的智力以及今后的學(xué)習(xí)發(fā)展，不要想的過多，學(xué)會管理自己的情緒，不要過于頻繁就好，期待我的答復(fù)可以幫助到你。祝健康快樂成長！

      病情分析：
      您好！通過你的描述，如果長期下去，可引起早泄，陽痿，不利于健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快戒掉不良的生活習(xí)慣，加強鍛煉，看一些健康書籍，轉(zhuǎn)移注意力，可以好轉(zhuǎn)，祝你早日康復(fù)！

      病情分析：
      對于你描述的情況，手淫的戒除只能通過自身的控制力得以戒除
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多進行體育活動，以消耗多余的體能，可以有利于手淫不良習(xí)慣的戒除。
      以上是對“怎么樣才能控制手淫，每次手淫后就覺的很后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，手淫頻繁容易導(dǎo)致腎虛，體質(zhì)虛弱等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你把精力放在學(xué)習(xí)上，多培養(yǎng)一些興趣愛好分散注意力，盡量不要看類似視頻，適當鍛煉身體增強抵抗力。

      實際上這種情況我們只需要轉(zhuǎn)移注意力在這種情況的時候多運動和鍛煉，多做一些感興趣的事情，可以緩解目前這種現(xiàn)象