來到珠海就睡不著，失眠會導(dǎo)致白發(fā)癥？

      病情分析：
      你好，失眠可以引起白發(fā)的，最好及時檢查，結(jié)合醫(yī)生服用安神補腦液。
      指導(dǎo)意見：
      另外建議微量元素檢查，排除微量元素缺乏引起的，明確后及時補充，平時最好注意休息。加強飲食營養(yǎng)。
      

      黑豆味甘性平，可以補腎健脾，是治療 白發(fā)癥 的良藥。黑豆烏發(fā)的記載可以追溯到我國隋唐時期。中醫(yī)認為色黑者入腎，黑豆無毒，入腎、脾、心經(jīng)，有補腎強身、除濕利水、抗老延年的作用。《延年秘錄》載：“服食黑豆，令人長肌膚，益顏色，填精髓，加氣力，虛補能食?！笨梢姾诙沟拇_有烏發(fā)的作用。黑豆的烏發(fā)效果跟化學(xué)染發(fā)劑相比，可能會稍差一些，但絕對是健康無害的。
      

      很多的專家認為，憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。比如在人們的生活當(dāng)中常常遇到這種情況，當(dāng)事業(yè)不順、或家人去世、或遭遇大病等時，就會在短時間內(nèi)長出許多白頭發(fā)，甚至?xí)唐趦?nèi)頭發(fā)全部變白。
      
      以上是對“來到珠海就睡不著，失眠會導(dǎo)致白發(fā)癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      遺傳因素也會導(dǎo)致白發(fā)癥。少年白發(fā)也有一定的先天因素，在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生。少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢?實踐證明，白發(fā)并非不可逆轉(zhuǎn)，只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發(fā)而過分煩惱，否則可能造成惡性循環(huán)、只會產(chǎn)生更多的白發(fā)。
      

      預(yù)防治療白發(fā)癥可以采用按摩療法，糾正神經(jīng)功能失調(diào)，促進頭皮血液循環(huán)及毛發(fā)的營養(yǎng)吸收，以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮、免于脫落。1．沿足腎經(jīng)由下而上作局部輕刺激5次。2．用拇指按壓三陰交穴5次。3．在足膀胱經(jīng)由上而下作局部刺激5次。4．在頭、皮質(zhì)部涂上生發(fā)營養(yǎng)膏，用指尖反復(fù)揉按。
      

      預(yù)防治療白發(fā)癥需要注意飲食營養(yǎng)。從飲食調(diào)養(yǎng)方面多吃富含維生素的豆類、蔬果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。動物的肝臟、蕃茄、馬鈴薯、菠菜中含有一定量的銅、鐵等微量元素，適量攝取。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。如果對維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等的吸收、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，可導(dǎo)致頭發(fā)變白。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)變白。
      

      病情分析：
      這個是因為遺傳性的少年白引起的，一定是要多注意一下你自己的飲食的
      指導(dǎo)意見：
      吃點何首烏那些的食物的，都是可以改善你這個頭發(fā)發(fā)白的現(xiàn)象出現(xiàn)的，多鍛煉也行
      
      以上是對“來到珠海就睡不著，失眠會導(dǎo)致白發(fā)癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！