健康咨詢(xún)描述: 天天做3個(gè)俯臥撐會(huì)影響身體發(fā)育嗎?天天做3個(gè)俯臥撐會(huì)影響身體發(fā)育不
想得到的幫助: 天天做3個(gè)俯臥撐會(huì)影響身體發(fā)育嗎???
病情分析:
您好,考慮是俯臥撐可以運(yùn)動(dòng)腹部肌肉,增強(qiáng)體質(zhì),可以讓身體更健康
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議運(yùn)動(dòng)適度,避免過(guò)度勞累,平時(shí)飲食規(guī)律,合理作息,多飲水,勞逸結(jié)合注意保暖
病情分析:
你好這個(gè)年齡可以堅(jiān)持做下去3個(gè),10個(gè),30個(gè)都是可以的!另外也可以做仰臥起坐!再就是跑步。
指導(dǎo)意見(jiàn):
1這些鍛煉不會(huì)影響你的身體發(fā)育!目前是在長(zhǎng)個(gè)的高峰每天可以打打球!做摸高訓(xùn)練!這樣有利于身高增長(zhǎng)!
病情分析:
你i好,這樣的一個(gè)數(shù)量的俯臥撐是非常少的一個(gè)情況的。是不至于影響到身體
指導(dǎo)意見(jiàn):
發(fā)育的。本身適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)育是不會(huì)造成什么影響的。建議現(xiàn)在主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主好一點(diǎn)。注意營(yíng)養(yǎng)充足。睡眠充足。
以上是對(duì)“天天做3個(gè)俯臥撐會(huì)影響身體發(fā)育嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,俯臥撐鍛煉肌肉,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)身體發(fā)育是有好處的
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況習(xí)慣鍛煉是很好的,有利于發(fā)育的哦,堅(jiān)持鍛煉對(duì)身體的好處是正面的哦
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一天做三個(gè)俯臥撐應(yīng)該是不會(huì)影響身體發(fā)育的,建議你可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述,一天做三個(gè)俯臥撐應(yīng)該是不會(huì)影響身體發(fā)育的,建議你可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
養(yǎng)陰益氣,生津止渴,清熱除煩。本品主治氣陰不足,...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛,...[說(shuō)明書(shū)]
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