大腿繃緊看著像肌肉，大腿肉外翻，小腿不直

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況屬于體質因素有關
      指導意見：
      建議是可以適當鍛煉身體增強體質，避免不良刺激，適當鍛煉身體，可以按摩治療
      

      病情分析：
      每天下蹲15次左右，膝蓋與大腿成九十度，
      指導意見：
      停頓約10秒鐘，一周左右就有效果，但是要堅持
      

      病情分析：
      稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。
      指導意見：
      現(xiàn)在人的o型腿多數(shù)屬于美學上的o型腿，如果矯正的話，可以從肌肉上入手，把肌肉凹陷的部位填充了，就能達到矯正的效果了。
      
      以上是對“大腿繃緊看著像肌肉，大腿肉外翻，小腿不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個你可以自己練瑜伽，練瑜伽對于你腿型是有很大的好處的。
      指導意見：
      這是在生長的過程中逐漸的形成的，現(xiàn)在這樣的情況建議你還是自己練瑜伽進行鍛煉。